·
Praktické
techniky sebeobrany
·
Přirozené
schopnosti a pohyby těla
·
Jak propojit vnější
a vnitřní fyzickou sílu
·
Jak porozumět
mysli oponenta
·
Jak použít
zbraně jako nůž, šavli nebo hůl, cihly nebo kameny
·
Jak se vyhnout
úderům, uchopení, škrcení, tahání za vlasy apod.
·
Jak se ubránit
jednomu nebo více útočníkům
·
Jak se ubránit
na ulici, na zastávce autobusu, v restauraci či hospodě,
apod.
|